مناڪا اطابشي ڪلچر ۽ انٽرنيشنل ايڪسچينج فائونڊيشن

Itabashi وارڊ ۾، مون کي خاص طور تي ناريماسو سان پيار آهي.مان Itabashi وارڊ کي وڌيڪ کان وڌيڪ زنده ڪرڻ چاهيان ٿو، ۽ مان پنهنجي انفرادي سرگرمين کي پڻ وڌائي رهيو آهيان.
مان ناريماسو ۾ وڏو ٿيو آهيان، ۽ اٽڪل XNUMX سالن کان ان ڪمپني ۾ ڪم ڪري رهيو آهيان جنهن جو هيڊ ڪوارٽر ناريماسو ۾ آهي، جڏهن ته اتي ڊانس سيکاريندي آهيان.
رقص جو بنيادي قسم جاز ڊانس آهي، پر اهو هڪ واقف رقص آهي، جيڪو جاپاني يا مغربي موسيقي کان سواء لطف اندوز ٿي سگهي ٿو.

تازو، اسان ٽوڪيواڊائي ۾ ٽوڪيواڊائي-بيس تي ڊانس ۽ فٽنيس ورڪشاپ پڻ منعقد ڪري رهيا آهيون.
・ ناچ فٽنس
· ڇڪڻ جي مشق
· ناچ جا بنيادي اصول
اهو مواد سان گڏ آهي جيڪو مون چيو آهي.

[سرگرمي جي تاريخ]

ناچ جي تاريخ: XNUMX سال
ناچ جي صنف: ڪلاسيڪل بيلٽ، جديد جاز ڊانس، هپپ، چيئر ليڊنگ، ٿيم پارڪ ڊانس، تاهتي ڊانس وغيره.

・ سڀني استادن جو ناچ
・ ڊانس آف آل ڪوريوگرافي ・ ڪمپوزيشن ・ اسٽيج پروڊڪشن
・ نرسري اسڪول ۾ ناچ سيکاريندڙ استاد
· 24/7 آن لائن فٽنيس استاد
・ بون ميرو بئنڪ پاران اسپانسر ڪيل خيراتي واقعن ۾ ڪيترائي ظاهر
· اسٽيج فرسٽ اسٽيج تي ڪيترائي ظاهر
اسٽيج تي ڪيترائي ظاهر دل جي ڌڙڪن
・ COEDO ايونٽ ۾ ڪيتريون ئي نمائشون
・ چيئر ليڊنگ - نيشنل اسٽيڊيم ايونٽ
・ چيئر ليڊنگ - شهر جي بحالي وارو واقعو
اهڙو

[قسم]

جاز ڊانس (تخليقي ناچ)

[Instagram]

https://www.instagram.com/dance.manaka/

[Itabashi جي رهواسين ڏانهن پيغام]

ڪرونا جي بحران جي ڪري گهٽ واقعا ٿيا آهن، پر مان ان کي انهن ماڻهن سان وڌيڪ پرجوش بڻائڻ چاهيان ٿو جيڪي اطابشي وارڊ سان پيار ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اهڙو وقت آهي!
جسم کي منتقل ڪرڻ لاء ورڪشاپ منعقد ڪرڻ بابت صلاح مشورو
مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو جيڪڏهن توهان واقعي ۾ حصو وٺڻ چاهيو ٿا.

منڪا